Dùng nước muối sinh lý là một trong những phương pháp loại bỏ hiệu quả các triệu chứng của viêm mũi dị ứng phổ biến nhất hiện nay. Nước muối sinh lý có khả năng rửa trôi các chất gây dị ứng khỏi ra đường mũi. Nước muối có thể được sử dụng riêng lẻ khi có triệu chứng nhẹ hoặc dùng trước các loại thuốc trị viêm mũi dị ứng khác, việc này nhằm làm sạch niêm mạc vùng mũi, từ đó giúp tăng tác dụng của các thuốc trị viêm mũi dị ứng.
Nước muối sinh lý NaCl 0,9% sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng các dịch nhầy – tác nhân chính gây ra hiện tượng tắc nghẽn mũi. Đồng thời, tính sát khuẩn trong nước muối sẽ làm dịu nhẹ các triệu chứng của viêm nhiễm. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý từ 2 – 3 lần/ngày sẽ có thể làm dịu niêm mạc hô hấp và hỗ trợ tăng cường dẫn lưu dịch. Phương pháp này có khả năng cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi một cách rõ rệt. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng đối với các mẹ đã biết cách rửa mũi cho con để tránh rủi ro rửa mũi sai cách khiến con bị viêm tai giữa.
Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối như thế nào?
Hầu hết mọi người vẫn còn thực hiện dùng nước muối theo kinh nghiệm và chưa biết cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng cách. Sau đây là trình tự đầy đủ các bước thực hiện rửa mũi bằng nước muối:
– Dùng ống xi-lanh hoặc bình rửa mũi chuyên dụng.
– Nghiêng đầu một góc 45 độ về phía chậu hoặc bồn rửa mặt, sau đó sử dụng bình xịt, xịt nước muối vào mũi nhằm để nước muối thông từ lỗ mũi này sang lỗ mũi kia và chảy xuống đúng vị trí chậu hay bồn. Hạn chế ngả đầu ra sau, vì sẽ khiến cho nước muối bị chảy ngược vào trong mũi.
– Đưa vòi vào một bên mũi và mở miệng, đồng thời xịt nước muối sinh lý từ từ vào khoang mũi. Lúc này, cần phải thở bằng miệng, không được thở bằng mũi. Đôi khi, nước muối có thể sẽ chảy xuống họng nhưng điều này không có gì đáng lo ngại cả.
Xì mũi nhẹ nhàng để kiểm tra xem đã loại bỏ hoàn toàn dịch bên trong mũi chưa. Nếu chưa sạch hoàn toàn thì thực hiện một lần nữa rửa mũi bằng nước muối sinh lý.
Lưu ý khi chữa trẻ viêm mũi dị ứng bằng nước muối tại nhà
Bố mẹ cần thận trọng khi sử dụng nước muối sinh lý trị viêm mũi dị ứng theo những lời khuyên sau của bác sĩ:
- Nên chọn dùng các loại nước muối sinh lý đảm bảo chất lượng, được bán ở các nhà thuốc lớn uy tín. Không nên tự ý pha nước muối để rửa mũi cho con vì có thể không đảm bảo về hàm lượng muối trong nước.
- Sử dụng nước muối ấm và phải đảm bảo an toàn vệ sinh.
- Nước muối sinh lý chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị với những bệnh lý hô hấp nhẹ. Nếu bệnh nặng, người bệnh cần đến các bệnh viện để khám và có chỉ định điều trị thích hợp
- Nên vệ sinh mũi thường xuyên để đẩy các bụi bẩn ra ngoài, có cảm giác dễ chịu, thông thoáng và góp phần phòng ngừa bị viêm nhiễm
- Ăn uống có khoa học và đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể
- Hạn chế tối đa ăn các loại thực phẩm có chứa chất gây kích thích như: thuốc lá, rượu bia hoặc các chất gây dị ứng…
- Không ở trong phòng có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng hay uống nước đá lạnh…
- Tránh tiếp xúc với những môi trường bị ô nhiễm và có nhiều yếu tố gây kích ứng đường hô hấp như khói bụi, lông động vật và phấn hoa…
Giảm viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý là một phương pháp đơn giản mà không tốn kém và còn thúc đẩy nhanh tốc độ điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, nếu trẻ xuất hiện những triệu chứng trở nặng hoặc bệnh kéo dài quá 2 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần liên hệ với các bác sĩ để được thăm khám , điều trị kịp thời.
Chảy nước mũi, Sổ mũi
Viêm họng
Ho đờm, Ho đêm
Viêm phế quản
